La creatina se encarga de suministrar e hidratar nuestros músculos con ATP, que es el combustible que utilizan nuestros músculos para funcionar. Cuando entrenamos duro, disminuimos rápidamente nuestras reservas de ATP. Suministrar a nuestro cuerpo Creatina es la forma más eficaz de suministrar a nuestros músculos esta fuente de energía.
Esto le permite...
- Entrenar más y durante más tiempo
- Haz más repeticiones con más peso
- Sprint más rápido
- Levantar con más potencia y fuerza
- Y evitar el cansancio
-
La creatina es un ingrediente que se produce de forma natural en nuestros músculos y que se puede aumentar comiendo alimentos ricos en proteínas como el bistec. ¿El problema? Tenemos que comer grandes cantidades de este alimento para aumentar drásticamente los niveles de creatina. Ahí es donde entra la creatina.
La creatina anhidra es la creatina a la que se le ha quitado la molécula de agua y Crea-Trona® es una forma amortiguada de creatina. Proporciona una proporción que induce resultados de 94 i de creatina por 6 i de agente amortiguador.
